フルコースメンバーの年齢身長プロフィール！人気順・メンカラまとめ！

2026年3月4日

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2026/2/27(金)にデビューした7人組アイドルグループ「フルコース」。

元「ラストアイドル」のメンバーや「令和版奇跡の1枚」として話題になったメンバー、現役大学生など、さまざまな経歴を持つメンバーが集まっています。

そこで今回は、フルコースメンバーの年齢・身長とプロフィール、人気順とメンカラについて紹介したいと思います。

今回まとめた内容はこちら

フルコースメンバーの年齢・身長について
フルコースメンバーのプロフィールについて
フルコースメンバーの人気順について
フルコースメンバーのメンカラについて

フルコースメンバーの年齢・身長は？

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フルコースメンバーの年齢・身長について紹介します。

2026年3月現在で公表されている情報をもとに、フルコースメンバーの年齢と身長を見ていきましょう。現時点(2026.3.4)

名前	年齢	身長
金城まき	17歳	164㎝
小葉こな	19歳	158㎝
桜咲みはね	22歳	160㎝
鈴木遥夏	22歳	165㎝
水上凜巳花	22歳	165㎝
阿部菜々実	23歳	171㎝
中川心	23歳	151㎝

10代〜20代前半のメンバーで構成されていて、フレッシュさと大人っぽさのバランスが取れたグループの印象だね！

フルコースメンバーのプロフィールは？

フルコースメンバーのプロイフィールについて紹介します。

気になるメンバーがいる方は、ぜひチェックしてみてください。

金城まき(かねしろまき)

この度､フルコースのメンバーとして活動させていただくことになりました！

黄色担当金城まきです⟡.·

研究生として学んできたことを活かし､フルコースに捧げ全身全霊で活動していきます！

また新しく始まる私のアイドル人生を､貴方と完成させたいです｡
これからよろしくお願いいたします💛 https://t.co/XXIz7UPxqK pic.twitter.com/5tmiZpito0
— 金城まき/糸巻まき【フルコース/ヒロインズ研究生大阪】 (@FullCo_Maki) February 22, 2026

項目	内容
名前	金城まき
生年月日	2008/4/5
年齢	17歳　現時点(2026.3.4)
身長	164㎝
出身地	福岡県
メンバーカラー	黄色

グループ最年少のメンバーとして、これからの活躍に注目が集まっているよ！

小葉こな(このはこな)

はじめまして！
フルコースの緑色担当🌱
小葉こな（このはこな）です！

未経験からのスタートですが、今日から初めてのアイドル人生が始まります！
全力で頑張りますので、応援よろしくお願いします💚#フルコース #ヒロインズ https://t.co/jzPYXAFsAq pic.twitter.com/8c3EgHkRkC
— 小葉こな【フルコース】 (@FullCo__Cona) February 21, 2026

項目	内容
名前	小葉こな
生年月日	2006/7/4
年齢	19歳　現時点(2026.3.4)
身長	158㎝
出身地	東京都
メンバーカラー	緑色

フレッシュさが魅力の、今後が期待されるメンバーの1人だよ！

桜咲みはね(おうさきみはね)

この度、〝フルコース〟のメンバーとして活動させていただくことになりました！

ピンク色担当桜咲みはねです！🌸🩷

日々成長した姿をお見せできるよう精一杯努力します！沢山の幸せや元気を届けられるように頑張るので、応援よろしくお願いします！#フルコース #ヒロインズ https://t.co/WkMdOnslg9 pic.twitter.com/aU9zya8Me5
— 桜咲みはね【フルコース】 (@FullCo_Mihane) February 23, 2026

項目	内容
名前	桜咲みはね
生年月日	2003/4/8
年齢	22歳　現時点(2026.3.4)
身長	160㎝
出身地	神奈川県
メンバーカラー	ピンク色

アイドル育成プロジェクト「HEROINES SCHOOL」出身だよ！

鈴木遥夏(すずき　はるか)

アー写公開されました💜
改めまして、“ フルコース ”紫色担当、鈴木遥夏です！

引用元1500RP達成で、いよいよ4人目のメンバー公開！！みんな、いっぱい拡散してくれると嬉しい〜〜🥹♡よろしくお願いします💜#フルコース #ヒロインズ https://t.co/RzWVyWWasp pic.twitter.com/YNKrr1Cy6j
— 鈴木遥夏【フルコース】 (@FullCo_Haruka) February 20, 2026

項目	内容
名前	鈴木遥夏
生年月日	2003/6/29
年齢	22歳　現時点(2026.3.4)
身長	165㎝
出身地	千葉県
メンバーカラー	紫色

元「ラストアイドル」のメンバーとしての経験を活かした活躍に期待だね！

水上凜巳花(みずかみりみか)

この度、TWIN PLANET×HEROINES新グループ『フルコース』のメンバーとしてデビューさせて頂く事になりました。

水色担当、水上凜巳花です🩵🍒

何度目でも、これは私の本気の一皿目です。
みんなにも、最初の一皿から一緒にいてほしいです。

今日から物語を一緒に完成させてくれますか？ #フルコース https://t.co/HdFQHjUgeX pic.twitter.com/1ah8MkSfSG
— 水上凜巳花【フルコース】 (@FullCo_Rimika) February 24, 2026

項目	内容
名前	水上凜巳花
生年月日	2003/7/10
年齢	22歳　現時点(2026.3.4)
身長	165㎝
出身地	福岡県
メンバーカラー	水色

元HKT48のメンバーとして活動していたことがあるよ！

阿部菜々実(あべななみ)

アー写公開になりました🤍
改めまして"フルコース"白色担当、阿部菜々実です！
引用元のポスト1500RP達成で3人目のメンバー公開になります！！！
いっぱい拡散して〜〜📢✨#フルコース #ヒロインズ https://t.co/ibHnL15YyV pic.twitter.com/QtyaGfrLuK
— 阿部菜々実【フルコース】 (@FullCo_Nanami) February 19, 2026

項目	内容
名前	阿部菜々実
生年月日	2002/5/17
年齢	23歳　現時点(2026.3.4)
身長	171㎝
出身地	山形県
メンバーカラー	白色

元「ラストアイドル」のメンバーとして活動していた経歴があるよ！

中川心(なかがわこころ)

この引用元のアー写を1500リポストさせてー♡♡ https://t.co/ZbB5Zo9FQT
— 中川心【フルコース】 (@FullCo_Cocoro) February 18, 2026

項目	内容
名前	中川心
生年月日	2002/12/1
年齢	23歳　現時点(2026.3.4)
身長	151㎝
出身地	静岡県
メンバーカラー	赤色

SNSで「奇跡の1枚」が注目を集めたよ！

フルコースメンバーの人気順は？

フルコースメンバーの人気順について紹介します。

フルコースの人気順は、2026年3月時点のフルコース公式Xのメンバー公開のポストのいいね数と各メンバーのXフォロワー数を参考にしています。

順位	名前	イイネ数	Xフォロワー数	合計
1位	中川心	10,000	123,019人	133,019
2位	水上凜巳花	28,000	23,701人	51,701
3位	阿部菜々実	5,171	41,633人	46,804
4位	鈴木遥夏	3,809	22,893人	26,702
5位	小葉こな	3,408	2,632人	6,040
6位	金城まき	2,914	2,081人	4,995
7位	桜咲みはね	2,062	1,309人	3,371